Online videobehandlinger

Velkommen til din spirituelle reise med Hverdags-Sjamanisme!

Her finner du en samling av videoer med avspenning, guidet meditasjon, trommereiser, healing og frie trommereiser. Disse videoene er laget for å hjelpe deg med å gi slipp på det som holder deg tilbake, redusere overtenkning, smerte og frustrasjon – og finne mer glede og ro i hverdagen.

Du kan velge mellom:

Enkeltkjøp

Velg enkeltvideoer
kr100/pr video
  • Gå gjennom utvalget nedenfor og velg enkeltvideoer for 100 kr per stk
  • Pris er inkl. mva.
Se utvalget

Abonnement

Få tilgang til hele videobiblioteket
kr95/pr mnd
  • Få tilgang til alle vidoer i videobiblioteket. Abonnementet fornyes månedlig.
  • Usikker? Prøv en av mine gratis prøvevideoer.
  • Pris er inkl. mva.
Abonner

Årsabonnement

Få tilgang til hele videobiblioteket i ett år
kr1000/pr år
  • Få tilgang til alle vidoer i videobiblioteket i ett år.
  • Spar 12% med årsabonnement.
  • Pris er inkl. mva.
Finn ut mer

Videokategorier

Mitt videobibliotek er for deg som ønsker selvutvikling – lett og enkelt. Her finner du over 50 videoer, delt inn i kategoriene guidet meditasjon, healing, guidede trommereiser og frie trommereiser.

Guidet meditasjon

Sliter du med stress, tankekjør eller indre uro? Mine guidede meditasjoner hjelper deg med å finne balanse, roe ned sinnet og hente ny energi.

Utforsk videoene

Guidede trommereiser

Trommereiser er en kraftfull meditasjonsform som hjelper deg med å dykke dypere i deg selv. De støtter deg i å gi slipp på overtenking, finne ny energi og få innsikt.

Utforsk videoene

Healing

Disse healing-videoene hjelper deg med å gi slipp på uønskede følelser, smerter og tidligere hendelser. Bare finn en komfortabel posisjon og la healingen virke.

Utforsk videoene
Videoer for indre ro

Frie trommereiser

Frie trommereiser gir deg en intuitiv opplevelse der du utforsker ditt indre landskap uten veiledning. La trommene lede deg på din egen reise.

Utforsk videoene

Utforsk mitt utvalg av gratis prøvevideoer!

Få en smakebit på mine healing- og meditasjonsvideoer – helt gratis, uten abonnement. Perfekt for deg som vil utforske selvutvikling hjemme i din egen stue.

Se videoene her

Hva er en sjaman?

av | 23. juni 2025 | Samtale | 0 kommentarer

Sjamanisme er en av de eldste spirituelle praksisene vi kjenner til – en urgammel tradisjon som fortsatt lever og utvikler seg i dag. Men hva betyr det egentlig å være sjaman? Og hvordan kan denne praksisen være relevant for oss i vår moderne hverdag? Kort sagt er en...
Les mer

Selvutvikling – En reise fra hodet til hjertet

av | 16. juni 2025 | Samtale | 0 kommentarer

I en hektisk hverdag kan det være lett å glemme å sette av tid til egen vekst og refleksjon. Selvutvikling handler nettopp om dette: et bevisst arbeid med å utvikle og forbedre seg selv, både personlig og faglig. Det handler om å øke selvbevisstheten, utforske egne...
Les mer

10 tegn på stress – og hva du kan gjøre med det

av | 9. juni 2025 | Ukategorisert | 0 kommentarer

Stress er noe de fleste av oss opplever innimellom, men hvordan vet du egentlig at du er stresset? Ofte merker vi det først når kroppen og hodet begynner å sende tydelige signaler. I dette innlegget går vi gjennom ti vanlige tegn på stress – både psykiske, fysiske og...
Les mer

Overtenking og kjærlighet – Når hodet tar styringen over hjertet

av | 2. juni 2025 | Samtale | 0 kommentarer

Overtenking i kjærlighet kan føles som en evig dans mellom håp og frykt. Du ønsker å stole på partneren din, på relasjonen, på kjærligheten – men så er det noe i deg som skrur på tankespinnet. Hvorfor sa hen det på den måten? Hvorfor svarte hen ikke med en gang?...
Les mer

Nå sine mål med affirmasjoner og tillit til seg selv

av | 26. mai 2025 | Samtale | 0 kommentarer

Å nå sine mål handler ikke bare om strategier, tidsplaner og sjekklister. Det handler like mye om å ha en indre tro på at du er i stand til å få det til.

Les mer

Meditasjon for søvn: Finn roen før leggetid

av | 18. mai 2025 | Samtale | 0 kommentarer

Å ligge våken og gruble over dagen – eller morgendagen – er en følelse mange kjenner seg igjen i. Kanskje kroppen er sliten, men hodet spinner.

Les mer

Møt Kristine – kvinnen bak Helseglad

av | 12. mai 2025 | Samtale | 0 kommentarer

Kristine har alltid hatt et stort hjerte for menneskers helse og velvære. I dag står Kristine bak Helseglad.no – en digital plattform der hun tilbyr guidede meditasjoner, trommereiser og healingvideoer som hjelper mennesker med å finne ro, balanse og kraft i seg selv....
Les mer

Meditasjon og avspenning – en vei til indre ro

av | 11. mai 2025 | Samtale | 0 kommentarer

I en hverdag som ofte preges av høyt tempo og ytre krav, lengter mange etter et øyeblikk av stillhet – et rom der kroppen kan få senke skuldrene, og sinnet kan finne hvile. Dette rommet skapes gjennom meditasjon og avspenning.Hva er egentlig avspenning? Avspenning er...
Les mer

Reduser stress – ta tilbake roen i kroppen og hodet

av | 5. mai 2025 | Samtale | 0 kommentarer

Stress er noe de fleste av oss kjenner på i hverdagen, i større eller mindre grad. Det kan være krav på jobben, konflikter i relasjoner, høyt tempo i hverdagen eller bekymringer for fremtiden. Det er ikke alltid stresset synes utenpå – men kroppen kjenner det. Å bli...
Les mer

Hva er healing?

av | 27. april 2025 | Samtale | 0 kommentarer

I en verden hvor stress, sykdom og følelsesmessige belastninger preger hverdagen for mange, søker flere og flere etter helhetlige metoder for å fremme helse og livskvalitet. En av disse metodene er healing. Men hva er egentlig healing, og hvordan kan det hjelpe deg?...
Les mer