Blogg

Stress er noe de fleste av oss kjenner på i hverdagen, i større eller mindre grad. Det kan være krav på jobben, konflikter i relasjoner, høyt tempo i hverdagen eller bekymringer for fremtiden. Det er ikke alltid stresset synes utenpå – men kroppen kjenner det. Å bli...

I en verden hvor stress, sykdom og følelsesmessige belastninger preger hverdagen for mange, søker flere og flere etter helhetlige metoder for å fremme helse og livskvalitet. En av disse metodene er healing. Men hva er egentlig healing, og hvordan kan det hjelpe deg?...

Har du noen gang ligget våken om natten og tenkt på den samme tingen – igjen og igjen? Kanskje du grubler på noe du sa, en avgjørelse du må ta, eller bekymrer deg for fremtiden? Hvis svaret er ja, er du i godt selskap. Mange av oss overtenker – ofte uten å vite...

Frihet er et ord som rommer mye – og for mange av oss betyr det mer enn bare ytre rammer og muligheter. Det handler om hvordan vi har det inni oss. Om å kjenne at vi er frie til å være oss selv. At vi kan ta valg som er i tråd med hjertet, og at vi kan leve et liv med...