Blogg
Hva er en sjaman?
Sjamanisme er en av de eldste spirituelle praksisene vi kjenner til – en urgammel tradisjon som fortsatt lever og utvikler seg i dag. Men hva betyr det egentlig å være sjaman? Og hvordan kan denne praksisen være relevant for oss i vår moderne hverdag? Kort sagt er en...
Selvutvikling – En reise fra hodet til hjertet
I en hektisk hverdag kan det være lett å glemme å sette av tid til egen vekst og refleksjon. Selvutvikling handler nettopp om dette: et bevisst arbeid med å utvikle og forbedre seg selv, både personlig og faglig. Det handler om å øke selvbevisstheten, utforske egne...
10 tegn på stress – og hva du kan gjøre med det
Stress er noe de fleste av oss opplever innimellom, men hvordan vet du egentlig at du er stresset? Ofte merker vi det først når kroppen og hodet begynner å sende tydelige signaler. I dette innlegget går vi gjennom ti vanlige tegn på stress – både psykiske, fysiske og...
Overtenking og kjærlighet – Når hodet tar styringen over hjertet
Overtenking i kjærlighet kan føles som en evig dans mellom håp og frykt. Du ønsker å stole på partneren din, på relasjonen, på kjærligheten – men så er det noe i deg som skrur på tankespinnet. Hvorfor sa hen det på den måten? Hvorfor svarte hen ikke med en gang?...