Blogg
Meditasjon: Finn ro og balanse med guidede meditasjoner
I en verden som stadig blir mer hektisk, søker flere og flere etter verktøy for å finne ro, redusere stress og skape mer balanse i livet. Meditasjon har blitt et populært og effektivt hjelpemiddel for nettopp dette. Men hva er egentlig meditasjon, og hvorfor bør du...
Hva er personlig utvikling – og hvorfor er det så viktig?
Personlig utvikling er en reise vi alle kan begi oss ut på for å bli den beste versjonen av oss selv. Det handler om å øke vår selvinnsikt, styrke våre ferdigheter og skape et liv i balanse. Men hva betyr egentlig personlig utvikling, og hvorfor er det så viktig? La...
Kyrre Gram Franck om sjamanisme og åndelige tradisjoner
Vi er glade for å kunne dele dette spennende intervjuet med Kyrre Gram Franck, forstander i Sjamanistisk Forbund. I denne samtalen tar vi et dypdykk i hva sjamanisme er, hvordan den relaterer seg til animisme, og hvordan Sjamanistisk Forbund jobber for å bevare og...
Overvinn den indre kritikeren og finn din indre ro
Kjenner du deg igjen i tankene: "Jeg er ikke bra nok" eller "Alle andre er flinkere enn meg"? Du er ikke alene. Perfeksjonismen og den indre kritikeren er sterke krefter som kan holde oss tilbake. Men visste du at perfeksjonisme faktisk er den laveste standarden du...